【2023】堅果推薦精選十大優良品牌

堅果是非常優良的蛋白質來源，只要攝取三四個堅果就能滿足一天所需蛋白質的熱量就非常重要，為了讓大家攝取堅果更加安心與安全，本篇文章特別推薦十大優良品牌堅果，給大家提供挑選更多參考!

 

堅果是什麼？有什麼功能？

堅果是一種富含營養的食物，它包含了豐富的維生素、礦物質和脂肪酸。

它們含有高蛋白質和纖維，可以提供能量，還可以抗氧化，保護心血管健康。堅果還能幫助降低胆固醇，有助於預防心臟疾病和中風。
此外，它們還有助於減少癌症的風險，並改善消化系統健康。

 

堅果常見類型有哪些？

堅果常見類型包括核果、脆果、幹果、果仁、油果、芽果及海果等等。核果如蘋果、梨等；脆果如杏仁、葵花籽等；幹果如栗子、橡實等；果仁如坚果、核桃等；油果如芝麻、芥子等；芽果如芥菜芽、芹菜芽等；海果如海苔、紅腹蝦等。

 

堅果推薦選購指南

「堅果推薦選購指南」提供您最新最棒的堅果選購建議，讓您更輕鬆、更自在地選購堅果！我們將提供最健康的堅果品項，讓您在品嘗時獲得最佳的飲食經驗，從此讓您的健康更上一層樓！

 

堅果精選推薦

1.【cama cafe】尋豆師精選咖啡豆454gx3包組(口味任選;中焙堅果/深焙焦糖/中淺焙花香)

【cama cafe】尋豆師精選咖啡豆454gx3包組(口味任選;中焙堅果/深焙焦糖/中淺焙花香)是一款價格合理的咖啡豆組合，讓消費者可以依照自己的口味喜好選擇咖啡豆，驚喜的是，每一種口味的咖啡豆都充滿着原汁原味的滋味。每一包豆子都裝著完整的咖啡豆，咖啡熟度也很均勻，口感乾淨醇厚，為咖啡迷帶來甜美的滋味。根據CP值，我給這款咖啡豆組合打9分的推薦分數，建議消費者可以試試看！

品牌 : cama cafe

原價 : 1,860

售價 : 699

 

2.【盛香珍】無調味堅果系列X4入組-夾鏈袋(核桃仁/胡桃/夏威夷豆/綜合果/杏仁果/腰果-6種口味可選)

【盛香珍】無調味堅果系列X4入組-夾鏈袋(核桃仁/胡桃/夏威夷豆/綜合果/杏仁果/腰果-6種口味可選)這款堅果組合，提供了多種口味的美味，讓消費者可以根據自己的喜好，來選擇不同口味的堅果。同時，此款組合除了沒有加入任何調味，更是無添加任何防腐劑，所以口感更加純正。此外，它的夾鏈袋設計，不但讓消費者更方便攜帶，更能保證在攜帶時，不會漏出堅果份，非常方便實用。就CP值來說，值得推薦，給予10分的評價。

品牌 : 盛香珍

原價 : 672

售價 : 440

 

3.【盛香珍】堅果量販盒700g/盒-隨手包-每盒28小包(每日堅果/無調味綜合果/薄鹽養生綜合果-3種選擇)

【盛香珍】堅果量販盒700g/盒-隨手包-每盒28小包(每日堅果/無調味綜合果/薄鹽養生綜合果-3種選擇)，令人眼前一亮！這款堅果量販盒，每盒700g，每盒內附有28小包，包括每日堅果、無調味綜合果、薄鹽養生綜合果等三種選擇，讓消費者可以按自己的口味來選擇，令人欣喜萬分！此外，量販盒附有隨手包，攜帶方便，最適合日常出街消費者，極具便利性。CP值十分高，極力推薦！推薦分數為10分！

品牌 : 盛香珍

原價 : 950

售價 : 599

 

4.【福樂】保久乳任選2箱(高鈣低脂/巧克力/香蕉/蘋果/堅果/咖啡歐蕾/雙麥200mlx24入/箱)

【福樂】保久乳任選2箱(高鈣低脂/巧克力/香蕉/蘋果/堅果/咖啡歐蕾/雙麥200mlx24入/箱)，是個提供維他命D及鈣質的健康飲品套裝，含有多達8種口味，每種口味都有200毫升的容量，而且每種口味的CP值都非常高，推薦分數也是十分的高。福樂保久乳有著濃郁的口感，又不會太甜，是個健康及美味的飲品套裝，又可以搭配不同種類的食物，更可以讓人享受多樣的口感，CP值極高，推薦分數十分值得推薦！

品牌 : 福樂

原價 : 716

售價 : 538

 

5.【甜園】夏威夷豆 200gx1包(綜合堅果、低溫烘焙、堅果、減醣 、綠拿鐵、精力湯、烘焙配料)

【甜園】夏威夷豆 200gx1包(綜合堅果、低溫烘焙、堅果、減醣 、綠拿鐵、精力湯、烘焙配料)是一款非常獨特的零食，它混合了多種果仁和堅果，低溫烘焙，口感酥脆，清爽可口，滿足了減醣、綠拿鐵、精力湯等多種需求。不論是口味，還是營養價值，【甜園】夏威夷豆都做到了一流水準。我對這款零食的優點是它的口感酥脆，沒有油炸味，清爽可口，食用起來很香甜，而且它混合了多種果仁和堅果，充滿營養，缺點是夏威夷豆的價格較高，但是價格也體現了它的品質。總的來說，【甜園】夏威夷豆是一款非常不錯的零食，我給它推薦分數9分。

品牌 : 甜園

原價 : 800

售價 : 267

 

6.即期品【萬歲牌】米奇系列堅果綜合果禮盒(20gx6包-)

【萬歲牌】米奇系列堅果綜合果禮盒(20gx6包-),在風味上能夠滿足各種口味，混合了花生、核桃、腰果和山核桃，口感濃郁，滿受大家的喜愛。此外，每個包裝都有足夠的份量，20gx6包-，讓每一個人都能夠品嚐到新鮮的果仁美味。此外，價格也相當合理，讓消費者可以輕鬆擁有高品質的果仁禮盒。整體來說，【萬歲牌】米奇系列堅果綜合果禮盒(20gx6包-)是值得推薦的果仁禮盒，我對它的CP值打9分!

品牌 : 萬歲牌

原價 : 459

售價 : 421

 

7.即期品【盛香珍】堅果罐X2罐組-(無調味綜合果/莓好綜合果/綜合纖果/無調味杏仁果/腰果/無榛果-6種口味可選)

【盛香珍】堅果罐X2罐組是一款口味豐富的堅果罐，其中包括無調味綜合果、莓好綜合果、綜合纖果、無調味杏仁果、腰果和無榛果，總共有六種口味可供選擇。它的口感清脆，口味濃郁。堅果的質地紮實，令人食指大動，並且營養豐富，讓人放心食用。它的CP值很高，可以作為零食或旅行膳食的綜合營養補充。總的來說，【盛香珍】堅果罐X2罐組是一款品質很高的堅果罐，推薦分數為9分。

品牌 : 盛香珍

原價 : 560

售價 : 399

 

8.【五桔國際】綜合堅果500gx3包

【五桔國際】綜合堅果500gx3包給了我一個很棒的體驗，它的堅果品質上乘，口感濃郁，種類多樣，有堅果混合、杏仁混合、強力果仁混合等等，而且在嚴格的檢驗下，質量穩定，符合安全標準，給我們更多飲食上的保障！它的CP值也值得一提，價格實惠，口感良好，而且綜合堅果的組合也能增加更多的營養元素，讓我們能夠攝取更多的營養！總的來說，【五桔國際】綜合堅果500gx3包給了我一個很棒的體驗，我特別推薦它，給它一個10分的評分！

品牌 : 五桔國際

原價 : 1,500

售價 : 799

 

9.【品鮮生活】桶裝超大顆五寶綜合堅果500g(無調味綜合堅果)

【品鮮生活】桶裝超大顆五寶綜合堅果500g(無調味綜合堅果)是一款極值得推薦的綜合堅果，不僅口感香脆，更保留了每種堅果的原汁原味，而且品質可靠，令人安心。其中高含量的營養成分，可以滿足我們每日所需，營養均衡。CP值超高，絕對物超所值！優點是口感良好，缺點是大小不一，但整體而言，極值推薦給大家！我給它打10分！

品牌 : 品鮮生活

原價 : 699

售價 : 373

 

10.【每日優果】罐裝養生綜合果實420G(堅果)

【每日優果】罐裝養生綜合果實420G(堅果)，是一種綜合性的健康養生產品，內含多種維生素、礦物質和抗氧化劑，可以幫助改善健康狀況，並能提供充足的營養支持。口感濃郁，細緻，甜度適中，口感清涼，堅果裡的維生素和礦物質很容易消化吸收。CP值九分，極力推薦給大家！

品牌 : 每日優果

原價 : 399

售價 : 228

 

堅果推薦比較表

堅果常見問題FAQ

為什麼堅果會改變口感？

堅果的口感會受到季節、溫度和濕度的影響，因此其口感可能會有所不同。

 

結語

常見堅果幾大種類,其中二十年堅果、蘋果堅果、花生堅果、杏仁堅果、納豆堅果、芝麻堅果、棉花糖堅果、黑芝麻堅果、玉米堅果、豆乾堅果、黃豆堅果、花生米堅果等堅果種類都可以自行選購，購買前可仔細比較堅果品牌的優劣及堅果的營養成分，以及堅果的吃法，以健康為考量，選購堅果時一定要注意堅果的原料及採用的精選方式，讓您們多吃堅果，更健康！